Painonhallinta

Onko sinulle painonhallinta yhtä ylä- ja alamäkeä?
Oletko kahlannut läpi kaikki mahdolliset ruokavaliot mitä eteesi on tullut, mutta tulokset eivät tunnu olevan pysyviä?
Oletko valmis pysyvään muutokseen, mikä tapahtuu pitkäjänteisesti yksi askel kerrallaan?

Meillä kaikillla on olemassa oma yksilöllinen normaalipaino, joka on saavutettavissa tasapainoisella ja monipuolisella ravitsemuksella sekä säännöllisellä liikunnalla. Tällaisessa optimitilassa keho toimii normaalisti, työ ja arkiset askareet sujuvat ongelmitta ja energiaa jää vielä aktiiviseen vapaa-ajan viettoon ystävien ja rakkaiden parissa.

Yli- tai alipaino kielii selkeästä epätasapainotilasta kehossa ja pitkittyneenä se voi altistaa erilaisille kehon ja mielen sairauksille. Ravitsemus on yksi eniten hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä. Ravinnon ja terveyden välistä yhteyttä on tutkittu paljon, ja on voitu todeta terveellisen ravitsemuksen tukevan ihmisten terveyttä ja hyvinvointia.

Painonhallintahaasteessa
– opit koostamaan terveellisiä ateriakokonaisuuksia
– opit rytmittämään ruokailusi oikein sinun tarpeitasi vastaavaksi
– saat lisätietoa eri ravintoaineista ja suojaravintoaineista sekä niiden vaikutuksista kehoosi ja hyvinvointiisi
– onnistut helposti sisällyttämään Herbalife-tuotekäytön osaksi sinun arkeasi
– saat tukea ja neuvoja omalta ohjaajaltasi sekä tsemppiä ja kannustusta ryhmästä